Atraskite savo kelią į individualizuotą mitybą ir sveikatai palankią gyvenseną
Esate pasiruošę pokyčiams? Mano tikslas – padėti jums susigrąžinti gerą savijautą, energiją ir pasitikėjimą per mitybą, kuri tinka jums.
Paslaugos
Palaipsniui keiskite savo kasdienybę – per skonį, žinojimą ir patyrimą
Maisto gamybos dirbtuvės
Praktiniai užsiėmimai, kurie padės lengviau gaminti sveiką ir skanų maistą.
Individualios
Konsultacijos
Asmeninės konsultacijos pagal jūsų tikslus, poreikius ir sveikatos istoriją.
Sveikatingumo
stovyklos
Laikas, skirtas poilsiui, sąmoningam maistui, švelniam judesiui ir buvimui bendrystėje – visa diena tau.
Patyrimas
Maisto gamybos dirbtuvės
Atraskite maisto ruošimo džiaugsmą iš naujo – kartu gamindami, ragaujami ir tyrinėdami sveikatai palankius skonius.
Sezoninis meniu
Bendrystė ir įkvėpimas
Apie
Susipažinkime
Esu Aušra – diplomuota maisto šefė ir sertifikuota mitybos ir sveikatingumo mentorė.
Mano misija – padėti žmonėms suprasti savo kūną ir rasti ilgalaikį balansą tarp sveikatos ir malonumo.
Receptai
Klientų atsiliepimai
Svarbi yra kiekvieno kliento nuomonė
"Aš labai mėgstu gaminti 😌 O maisto ruošimo dirbtuvės su @ausra_mitybosiprociai.lt tikrai ne apie maistą 😉😄 Tai apie susitikimą. Mes susitikime patirti, pajausti, pasijuokti, pabandyti kažką naujo, prisimėgauti buvimu jaukiai, kitap ir skaniai 😊💞 Tad jeigu manęs paklaustų, ką veikti kovo 8 d., aš atsakyčiau jau turiu – gardi popietė su Aušra 😊"
Lina
"Labai rekomenduoju šias dirbtuves! Visų pirma, pasitiko labai graži ir švari aplinka, kurioje iškart pasijutome jaukiai. Gaminimo procesas buvo įtraukiantis, o rezultatas pranoko lūkesčius – maistas buvo itin skanus ir subalansuotas. Retai pavyksta rasti derinį, kur sveika ir maistinga būtų taip skanu. 10/10!🥗🫶"
Živilė
"Labai džiaugiuosi sudalyvavusi šiose maisto dirbtuvėse! Viskas buvo apgalvota iki smulkmenų – nuo ingredientų kokybės iki jaukios aplinkos. Procesas buvo įdomus, lengvai suprantamas, o rezultatas – be galo skanus 😍 Išėjau ne tik su naujais receptais, bet ir su puikia nuotaika."
Dovilė
"Maisto dirbtuvės pranoko visus lūkesčius 😍 Buvo ne tik skanu, bet ir labai smagu! Išmokau daug naujų dalykų, paragavau įdomių derinių ir tiesiog mėgavausi procesu. Aušra kuria ypatingą atmosferą – jautiesi laukiamas, drąsus klausti ir bandyti. Ačiū už įkvėpimą, tikrai sugrįšiu ir lauksiu naujų dirbtuvių! 🤍"
Ieva
Ženk į sveiką gyvenseną jau šiandien
Prenumeruok naujienlaiškį ir gauk vertingų įžvalgų, receptų bei praktinių patarimų tiesiai į savo el. paštą.
Used by the world's leading
companies
Ženk į sveiką gyvenseną jau šiandien
Esu čia, kad padėčiau jums žengti pirmą žingsnį. Tikras, paprastas ir nuoširdus požiūris į jūsų sveikatą.